久しぶりにブロックに関して書きます。 今回のテーマは「遅れたときにどうするか」です。 なぜ遅れるのか 練習方法 最後に なぜ遅れるのか 現在のバレーはブロック3枚に対して可能な限り攻撃枚数（4枚攻撃）を増やして、1枚当たりのブロックを減らすというの…