早いもので2020年も1ヶ月が過ぎようとしています。 年明けに「今年は痩せる・運動する」と意気込んでジムの入会をされた方、ちゃんと続いていますか？ 新規入会者のうち半年で7割が退会するというデータもあるくらいなかなか続かないものです。 そんな続かな…